{"id":973,"date":"2019-07-31T12:07:06","date_gmt":"2019-07-31T12:07:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/?p=973"},"modified":"2019-11-19T19:32:19","modified_gmt":"2019-11-19T19:32:19","slug":"pure-inulin-nuestro-suplemento-de-fibra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/pure-inulin-nuestro-suplemento-de-fibra\/","title":{"rendered":"Pure Inulin, Nuestro Suplemento de Fibra"},"content":{"rendered":"\n<!-- wpsso pinterest pin it image added on 2026-04-27T19:45:11+00:00 -->\n<div class=\"wpsso-pinterest-pin-it-image\" style=\"display:none !important;\">\n\t<img src=\"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/header-blog-1200x169.jpg\" width=\"0\" height=\"0\" class=\"skip-lazy\" style=\"width:0;height:0;\" alt=\"\" data-pin-description=\"No Description.\" \/>\n<\/div><!-- .wpsso-pinterest-pin-it-image -->\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Esto es todo lo que necesitas saber sobre Pure Inulin, nuestro suplemento de fibra prebi\u00f3tica para mejorar la salud intestinal.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Uno de los productos m\u00e1s solicitados en Billion Girl es el suplemento de inulina. Esto es sorprendente ya que se trata de un complemento natural muy poco conocido en nuestro pa\u00eds. Esto se debe a que, como en muchos pa\u00edses occidentales, no estamos acostumbrados a prestarle atenci\u00f3n a algo imprescindible para la salud digestiva: la fibra. <\/p>\n\n\n\n<p>La fibra es esencial para funcionar correctamente pero nuestra dieta raramente contiene la cantidad suficiente. Lo normal es que consumamos unos 15 gramos diarios a lo largo de un d\u00eda entero, cuando lo ideal es tomar 35. Las consecuencias de la deficiencia de fibra en el organismo son la inflamaci\u00f3n estomacal, sensaci\u00f3n de pesadez y somnolencia despu\u00e9s de comer, falta de regularidad y hambre constante. En cambio, un cuerpo que recibe su dosis de fibra diaria es m\u00e1s ligero, mantiene el peso ideal con facilidad y disfruta de sensaci\u00f3n de plenitud. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo se consigue alcanzar la cantidad diaria recomendada? A trav\u00e9s de suplementos naturales de fibra como la inulina. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4>\u00bfQu\u00e9 es la inulina?<\/h4>\n\n\n\n<p>La inulina es un carbohidrato de origen vegetal que deriva de la ra\u00edz de achicoria y que est\u00e1 presente naturalmente en varias frutas y verduras. Es imposible de digerir para las enzimas digestivas del cuerpo humano. Eso quiere decir que, como todas las fibras, se desplaza totalmente intacta hacia el intestino grueso donde se utilizar\u00e1 como alimento para las bacterias residentes.<\/p>\n\n\n\n<p>No todas las fibras son iguales ni producen la misma respuesta en el cuerpo. La inulina, al poder clasificada como fibra soluble as\u00ed como prebi\u00f3tico gracias a su elevada respuesta <\/p>\n\n\n\n<p>Se calcula que la mayor parte de la poblaci\u00f3n ingiere una cantidad de fibra diaria muy por debajo de lo considerado saludable. <\/p>\n\n\n\n<p>Estas son las ventajas de nuestra inulina:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Es una fibra soluble, por lo que se puede incorporar a numerosas recetas, alimentos y bebidas para rellenar y endulzar la consistencia, aumentando la cremosidad de la textura.<\/li><li>Incrementa la actividad de las bacterias beneficiosas del intestino, al actuar como su alimento. Por esa raz\u00f3n, se conoce a la inulina como un <strong>prebi\u00f3tico natural<\/strong>. Manteniendo a esas bacterias activas y funcionando correctamente, la salud digestiva se ve favorecida y se frena el crecimiento de las bacterias perjudiciales, las causantes de una gran cantidad de problemas estomacales. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Solo por esas razones, la inulina es suficientemente valiosa para el consumidor, pero las \u00faltimas investigaciones le atribuyen a\u00fan m\u00e1s propiedades, como un mayor control en los niveles de az\u00facar en la sangre, y reducci\u00f3n del colesterol. <\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro <em>goal<\/em> es normalizar la necesidad de tener <strong>un tr\u00e1nsito intestinal que funcione<\/strong> correctamente. Nunca nos sentiremos bien con un sistema digestivo problem\u00e1tico y no debemos vivir aceptando como parte de nuestra diaria s\u00edntomas como hinchaz\u00f3n, retenci\u00f3n de l\u00edquidos y aumento de peso constante. Todos esos signos problem\u00e1ticos, e incluso el acn\u00e9, tienen relaci\u00f3n con el sistema digestivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Controla el interior de tu cuerpo y tendr\u00e1s el control de tu salud, de tu belleza y de tu bienestar. <\/p>\n\n\n\n<p>No tendr\u00e1s que esperar mucho: compra <a href=\"https:\/\/www.billiongirl.com\/es\/pure-inulin-billion-girl-beauty.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Pure Inulin (opens in a new tab)\"><strong>Pure Inulin<\/strong><\/a> y la recibir\u00e1s en un plazo de 24\/48 horas \ud83d\ude09 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esto es todo lo que necesitas saber sobre Pure Inulin, nuestro suplemento de fibra prebi\u00f3tica para mejorar la salud intestinal.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":974,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30],"tags":[45],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pure Inulin, Nuestro Suplemento de Fibra - Blog Billion Girl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Esto es todo lo que necesitas saber de Pure Inulin, nuestro suplemento de fibra y el bombazo del mes en Billion Girl. 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