{"id":773,"date":"2019-02-03T11:40:56","date_gmt":"2019-02-03T11:40:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/?p=773"},"modified":"2019-11-20T14:36:24","modified_gmt":"2019-11-20T14:36:24","slug":"inulina-lo-mejor-para-tu-vientre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/inulina-lo-mejor-para-tu-vientre\/","title":{"rendered":"Inulina, lo Mejor Para tu Vientre"},"content":{"rendered":"\n\n
\n\t\"\"\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u00bfQuieres tener mejor aspecto y mejorar la calidad y el aspecto de tu piel? Entonces empieza por el interior de tu cuerpo. En concreto, por tu sistema digestivo. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Gracias a blogs de belleza, nutricionistas e incluso famosas que han hablado de su importancia, la salud intestinal por fin empieza a recibir la atenci\u00f3n que merece. Lo raz\u00f3n es simple: un intestino saludable garantizar\u00e1 que los nutrientes se absorban, proporcionando al organismo todos los componentes b\u00e1sicos para la producci\u00f3n de col\u00e1geno, la defensa contra los radicales libres y la regeneraci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n

Si esa zona del cuerpo funciona de manera deficiente, habr\u00e1 un desequilibrio nutricional que se reflejar\u00e1 en nuestro aspecto. Nuestro organismo encontrar\u00e1 la manera de aprovechar los nutrientes para dar sustento a los \u00f3rganos vitales, pero la piel est\u00e1 en el \u00faltimo lugar en la lista de prioridades. Por eso, los problemas estomacales afectan tanto a nuestro Inflamaci\u00f3n, aumento de peso y problemas dermatol\u00f3gicos de todo tipo son algunas de las se\u00f1ales de que algo va mal.<\/p>\n\n\n\n

De todas formas, no es necesario observar la piel para saber que algo no marcha bien con el sistema digestivo. <\/strong>Es algo f\u00e1cilmente perceptible por la cantidad de molestias que produce, molestias que pueden estropear y estropean nuestra vida diaria. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Inulina, parte de la soluci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Conseguir un tr\u00e1nsito intestinal perfecto<\/strong> es un asunto complejo, pero hay una f\u00f3rmula que facilita mucho la soluci\u00f3n: probi\u00f3ticos<\/strong><\/a> + prebi\u00f3ticos. Cuando se trata de buscar un buen prebi\u00f3tico, no podemos dejar de recomendarte uno de los art\u00edculos m\u00e1s vendidos de Billion Girl: la inulina. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfPero qu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve?<\/p>\n\n\n\n

La inulina es uno de los mejores prebi\u00f3ticos naturales del mundo<\/strong>, con 90 gramos de pura fibra por cada 100 gramos de peso. Est\u00e1 presente de manera natural en muchos alimentos, como los pl\u00e1tanos, las cebollas y la achicoria, pero har\u00eda falta comer toneladas para alcanzar el aporte de fibra que tu cuerpo necesita diariamente. <\/p>\n\n\n\n

La inulina est\u00e1 compuesta de una cadena de mol\u00e9culas de fructosa no digerible por el intestino. Una vez consumida, se fermenta en el sistema digestivo, absorbiendo agua y actuando como alimento de las bacterias beneficiosas del est\u00f3mago. Adem\u00e1s, ayuda a absorber correctamente ciertos minerales y reduce la sensaci\u00f3n de hambre<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Pure Inulin<\/strong><\/a> es clave para conseguir un cuerpo perfecto sin necesidad de dietas excesivas o jornadas maratonianas en el gimnasio. No solo ayuda a perder peso, quita la sensaci\u00f3n de hambre y acaba con el estre\u00f1imiento, sino que reduce los niveles de cortisol, algo muy importante a medida que vamos cumpliendo a\u00f1os. \u00a1Pero todas las chicas pueden beneficiarse de la inulina, sin importar la edad que tengan! Su aporte en fibra permite que podamos disfrutar de la vida y permitirnos caprichos sin depender de dietas o sufrir haciendo cardio. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nuestra inulina es libre de gluten, harina, lactosa, soja y cualquier tipo de aditivo. Recomendamos tomar inulina con el caf\u00e9<\/a> de cada ma\u00f1ana: le da una consistencia cremosa y gruesa. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo tomarla?<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Si nunca la has consumido, al principio puede que te parezca que hace todo lo que contrario a lo que esperabas. No es nada raro notar hinchaz\u00f3n y una sensaci\u00f3n extra\u00f1a, como si algo<\/em> se estuviera moviendo en tu interior. No te preocupes, es buena se\u00f1al. <\/p>\n\n\n\n

Te aconsejamos empezar con un gramo diario durante al menos dos semanas. Despu\u00e9s, puedes subir lentamente la dosis hasta alcanzar los dos-tres gramos diarios. Dependiendo de tu edad y de tus necesidades, puedes llegar a los cinco e incluso a los diez gramos. <\/p>\n\n\n\n

Pure Inulin de Billion Girl Beauty<\/strong><\/a> es perfectamente soluble, por lo que puedes a\u00f1adirla a cualquier bebida, aunque est\u00e9 caliente. Tambi\u00e9n puedes utilizarla como sustituto del az\u00facar y los edulcorantes para preparar pasteles, muffins y dulces bajos en calor\u00edas. <\/p>\n\n\n\n

\u00a1\u00danete al movimiento de la fibra!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQuieres tener mejor aspecto y mejorar la calidad y el aspecto de tu piel? Entonces empieza por el interior de tu cuerpo. En concreto, por tu sistema digestivo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1041,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30],"tags":[61,46],"yoast_head":"\nInulina, lo Mejor Para tu Vientre - Blog Billion Girl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La inulina es ideal para conseguir un vientre totalmente plano gracia a su poderosa acci\u00f3n prebi\u00f3tica y reguladora del tr\u00e1nsito intestinal. \u00a1Sorpr\u00e9ndete!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/inulina-lo-mejor-para-tu-vientre\/\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/773"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=773"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1149,"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/773\/revisions\/1149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.billiongirl.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}